Saki to šeit!

Uzsākam diētu. (8)

 
rebeka 17.04.13 10:24:46
Šis izklausās pēc tevis
http://www.sieviesuklubs.lv/kursi-un-pasakumi/seminaru-cikls-klusti-slaida-bez-ierobezojumiem/
 
fauna 17.04.13 09:49:13
Aizmirsti par diētām un izmaini domāšanu. Atrodi sev aizraujošu nodarbošanos, lai nav jādomā par savu svaru. Dzīvo aktīvi. Tas nenozīmē, ka jātērē daudz naudas fitnesam , bet sāc kaut vai ar to, ka pēc iespējas visur ej ar kājām. ;)
Viesis
ms 16.04.13 12:17:02
Paldies meitenes, ņemšu vēra.
Bet vai kāda no jums zina, kā uzlabot vielmaiņu?
Jo es needu daudz, bet viss nāk labumā, visss.
Staigāju aerobiku, tas arī nepalīdz :( Brīvajā laikā eju pastaigās, bet nekā.
 
smukaa 15.04.13 21:31:07
ms - griķus var lietot atslodzes dienās,bet,ja ievēro ilgāk par 3 dienām,tas var novest ne tikai pie spēku izsīkuma,bet arī sirdsdarbības traucējumiem:(
Viesis
kiwwi 15.04.13 11:21:10
Jāvingro nevis jābadojās!!!!!!!!!!!!!!!!
 
noelle 15.04.13 09:56:11
Jebkura drastiskā (tai skaita šīs "viena produkta diētas";) šokē organismu un tām ir īslaicīgs efekts. Pievienojos Dio - padomā labāk, kā savā ikdienā ka normu ieviest mērenību uzturā, pilnvērtīgu, sabalansētu ēdienkarti, daudz kustības un ŪDENS lietošanu ikdienā!!!
 
dio 15.04.13 09:35:31
Lai nebūtu jāmokās ar diētam un īslaicīgu efektu, vajadzētu jau visu gadu ievērot teiksim tā mērenību :)
Nezinu kāda ir griķu diēta, bet primārais ir samazināt porcijas un veidot aktīvāku savu dienu, ar kustībām, staigāšanu utt.
Viesis
ms 15.04.13 09:23:48
Nju tad tā. Tuvojas vasara un protams gribās izskatīties skaisti. Tādēļ esmu nolēmusi atbrīvoties no saviem liekajiem kilogramiem, kuri mani nomoka jau labu laiciņu.
Mans plāns...griķu diēta.
Varbūt kāda no jums ir mēģinājusi? Vai tiešām šī diēta ir tik efektīva?
Sāku šodien 15.04.2013.

Sieviešu Klubs, Vīlandes 1-9, Rīga, tālrunis 67350750 | Redakcijas epasts:redakcija@sieviesuklubs.lv | Sadarbība un reklāma: sandija@sieviesuklubs.lv |

2010 © sieviesuklubs.lv