Saki to šeit!

Gribu Liekos Kilogramus.... (11)

Viesis
valerijabb 01.12.12 15:19:09
Sveiki! Esmu Rīgas Stradiņa universitātes žurnālistikas trešā kursa studente un kursa darba ietvaros veicu aptauju par veselīgu uzturu! Būtu Jums visām ļoti pateicīga, ja to aizpildītu. Tas neaizņems daudz laika!
Aptauja ir šeit - http://www.visidati.lv/aptauja/743622867/
Paldies!
Viesis
migo 28.11.12 12:45:25
eliss - varu palīdzēt, esu treneris-masieris un sastādu arī uztura plānus... ja interesee.. drosi atraksti uz nutrion@inbox.lv
 
eliss 22.11.12 11:44:32
Laikam esmu vairak nepacietiga ....:D
Viesis
janika 22.11.12 10:10:35
ai kā es labprāt atdotu kādus 15
 
viktorija 22.11.12 00:16:58
kad sakartojas galva, sakartojas miesa un apaug ar gaļu. :) galvenais - velesīgais uzturs un fiziskā aktivitāte – tad gan nomakta nejūtīsies (tikai nepārcenties ar sportošanu!), gan svariņš nāks klāt (un ne tauku veidā, bet muskuļu), gan noskaņojums uzlabosies.
 
cerite 20.11.12 19:52:26
Oi.............pareizs-uzturs.lv
 
cerite 20.11.12 19:51:25
www.pareizsuzturs.lv-šeit ir ari sadaļa ar nosaukumu ''Vēlos palielināt svaru'',tur ir daudz labu padomu.
 
svente 20.11.12 16:54:13
Kamēr Tev būs daudz stresa situāciju un depresija, nekāda saldā krējuma kūre nelīdzēs. Diemžēl šinī gadījumā galvenais ir samazināt stresu un depresiju. Es ar to cīnījos gandrīz 5 gadus, šo gadu laikā zaudēju 40kg. Kad mazinājās stress, viss nostājās savās vietās.
 
eliss 20.11.12 15:31:17
Ja,to visu es loti labi saprotu un pienemu,un ari jutu atbildibu pret sevi,tapec gribu uzbaroties,lai nav tikai kauli un ada :)Esmu dzirdejusi par salda krejuma kuuri.Respektivi ,katru dienu tam ir jabut kada edienreize ka ingredientam...Ko jus par to domajat?
 
vanilla 20.11.12 15:16:20
ne jau no liekiem kg būsi spēcīgāka...

galvenais ir sakārtot domas un prātu, un būt pašpārliecinātai, par visu to, ko dari savā dzīvē, tad būs prieks un būsi harmonijā ar sevi un tas dzīvē ir galvenais, pēc manām domām :)

Lai veicas! ;)
 
eliss 20.11.12 14:40:15
Sveiki!Daudzas no mums sievieteem veelas nomest liekos kg,tapec sez uz dietaam un tt..Bet man ir cita problema- ka lai iegustu vairak tos kg.?Edu normali,gala,darzeni,piena produkti,kuucinas bulcinas...Sveru 60 tagat ~50. Jutos ari tadel vaja.Slima es neesmu,ja nu vienigais daudz stresa situacijas un depresija...Kadi ieteikumi,iznemot mazak streso....? Paldies!

Sieviešu Klubs, Vīlandes 1-9, Rīga, tālrunis 67350750 | Redakcijas epasts:redakcija@sieviesuklubs.lv | Sadarbība un reklāma: sandija@sieviesuklubs.lv |

2010 © sieviesuklubs.lv